松井秀喜選手のお話はかなり参考になったと思う。 100パーセントの力を出すためには自分のことを知っておくということが重要であるということに納得しました。 自分はどういう経験をして何を学んだのか、そして日常自分はどのような生活リズムを持っているの…

今日から暦の上では春なんだけど、一ヶ月前の寒波と同じくらい寒いです。 立秋のあとを残暑というように立春のあとの寒さは余寒といわれています。 立秋を過ぎたころにはトンボがちらほら見かけられましたが、立春の場合は梅の花ということになるのでしょう…