ダイエットの特集を見て考えたこと。 ダイエットが長続きしないのは満腹感と空腹感の区別が付かなくなっているのが一つの原因になっているようです。 満腹を感じる神経と空腹を感じる神経があって、それを麻痺させると際限なく食べ続けたり空腹に菜っても食…
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